Preguntas Frecuentes
Este curso está dirigido a personas que sienten una carga constante de estrés, tensión emocional o malestar interno, y desean comprender qué les está ocurriendo para poder liberarse de ese estado. Está pensado para quienes quieren escucharse, entender su miedo y empezar a vivir con mayor calma.
El curso parte de la idea de que mucho del estrés que sentimos es, en realidad, miedo no reconocido. A través de la comprensión emocional, el curso ayuda a identificar ese miedo, entender su función y aprender a relacionarse con él sin que gobierne la vida diaria.
Aprenderás a distinguir entre el estrés y el miedo, reconocer las señales emocionales y corporales de tu cuerpo, entender por qué reaccionas como lo haces y aplicar herramientas sencillas para reducir la tensión y recuperar la calma.
Mayor calma, reducción del estrés, comprensión emocional y herramientas para sentirte más seguro/a y equilibrado/a.
Este curso no sustituye a un tratamiento psicológico ni médico. Es un espacio de
aprendizaje y toma de conciencia que puede complementar procesos terapéuticos en curso o servir como primer paso para entender el malestar emocional.
Precio de lanzamiento
Precio normal 199 €
99 €
−50 % DTO. solo para los 100 primeros apuntados
ME APUNTO POR 99 €
Pago único · Acceso inmediato
Tarjeta, PayPal, Apple Pay o Google Pay
Garantía de 30 díasSi el curso no es para ti, te devolvemos el 100 % de tu dinero. Sin preguntas.
EN DIRECTO
Incluye una sesión en directo con Raquel cada 3 semanas por videoconferencia, para resolver tus dudas y compartir el camino en grupo.