Raquel Guadalupe Zapata
Psicoterapeuta y educadora emocional
Curso online
No es estrés, es miedo
Aprende a apagar la alarma interna que te mantiene en alerta y recupera la calma con el Método R.A.C.H.E.L.E.
Raquel Guadalupe Zapata
Soy Psicoterapeuta y Educadora con más de 15 años de experiencia. Conozco la ansiedad y la depresión y puedo dar testimonio de que la educación abrió la puerta y el amor me impulsó a salir.
Mi misión es acompañarte a descubrir que más allá de la mente, ocurren los milagros.
Raquel Guadalupe ZapataNo es estrés, es miedo
Un programa diseñado para comprender cómo el miedo se manifiesta en el cuerpo, en las decisiones y en los patrones emocionales cotidianos.
A través de contenidos guiados y ejercicios de reflexión, el proceso invita a identificar respuestas automáticas y desarrollar una relación más consciente con las emociones.
- Comprensión emocional aplicada a la vida diaria
- Identificación de patrones de miedo y estrés
- Ejercicios guiados de observación y reflexión
- Enfoque integrador entre psicoterapia y educación emocional
Precio de lanzamiento
Precio normal 199 €
99 €
−50 % DTO. solo para los 100 primeros apuntados
Pago único · Acceso inmediato
Tarjeta, PayPal, Apple Pay o Google Pay
Incluye una sesión en directo con Raquel cada 3 semanas por videoconferencia, para resolver tus dudas y compartir el camino en grupo.
El Método R.A.C.H.E.L.E.
Resiliencia
Capacidad de asumir con flexibilidad situaciones límite, sobreponerse a ellas y salir fortalecidos.
Actitud
Posibilidad de transformar el punto de vista que se tiene de determinadas cosas o acciones para cambiar el rumbo de la vida.
Confianza
Recuperar la fe en uno mismo. El antídoto directo contra el miedo paralizante.
Habilidad
Aprender a gestionar los estados emocionales desarrollando la destreza de sentir de acuerdo a lo deseado.
Enfoque
Atención plena y dirigida para el alcance de los objetivos.
Libertad
Darse cuenta que se puede elegir lo que se quiere.
Esencia
Conectar con la consciencia que somos.
Un recorrido guiado de aprendizaje personal
Curso Online diseñado para acompañar a las personas en la comprensión de su experiencia emocional, a través de contenidos estructurados, reflexión consciente y herramientas aplicables a la vida cotidiana.
Aprender a comprender y gestionar el mundo emocional
El proceso formativo se apoya en la psicoeducación como eje central, permitiendo identificar patrones, comprender el origen del malestar y desarrollar una relación más consciente con las emociones. No se trata solo de información, sino de un acompañamiento pedagógico que facilita la integración del aprendizaje en la experiencia personal.
Pasos claros para un Proceso Formativo consciente
El proceso formativo está diseñado de manera progresiva y consciente. Cada etapa permite comprender el estado emocional actual, desarrollar recursos internos y avanzar con mayor claridad a través de contenidos estructurados, sin fórmulas genéricas ni imposiciones.
Exploración consciente
Identificación del estado emocional actual, patrones internos y necesidades reales desde un espacio de escucha y reflexión.
Aprendizaje Dirigido
Integración Progresiva
Cómo Funciona El Curso
El curso online se desarrolla desde una base académica sólida, integrando educación emocional y contenidos psicoeducativos estructurados en módulos digitales.
Experiencia profesional
Psicoterapia y educación
Intervención personalizada
¿Vives en alerta aunque no haya peligro?
No es estrés, es miedo.
Y se puede desaprender.
Un curso online para entender qué te pasa y aprender a calmar esa alarma interna, paso a paso y acompañado por Raquel.